您的問題應該是身體氣血不足引起。現在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點后要休息。可以多喝熱的開水。要適當的鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補口服液。

      你好，根據你的描述，考慮可能是體位型低血壓引起的癥狀，建議你不要突來之間站立的，平時注意休息，營養均衡，三餐規律，保證充足的睡眠時間，多參加戶外活動，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好。根據敘述你這種情況應該是體質弱，血壓低，猛然起，造成腦短暫供血不足出現的。沒有大的問題。
      指導意見：
      建議。多運動。飲食注意葷素搭配，營養豐富，可以吃人參健脾丸調理。你這個年齡一般沒有大問題。
      
      以上是對“渾身沒勁，有時候猛然起來頭暈，吃不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！