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有問必答網兒科矮小癥 → 12歲了長不高長不高

12歲了長不高長不高

男 | 12歲 2019-04-26 22:28:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 12歲了才1.50米,長不高,為什么啊,怎么樣才能長高,太矮了,要長高高

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-04-27 04:29:09 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男12歲。身高150。人的身高受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科做一下骨骺線x光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合說明你的骨骼已經定型,基本再也不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上。仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。

2019-04-27 06:59 ask90706934cy 追問

有的時候也運動過了,但是就是長不高

2019-04-27 07:31醫生回答:

你好,你才12歲,一定要堅持鍛煉身體和飲食調理,一定能長高的,遺傳因素是一方面,后天鍛煉和營養也非常重要。

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2019-04-26 22:47:19

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡的呢。您現在有沒有變聲的呢?如果有,就不行了呢。
      指導意見:
      這個年齡一般都閉合不了,多做向上跳躍運動,注射生長激素,晚上早睡覺都有助于長高的呢。主要還是早睡覺,關鍵還是看骨齡
      

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