建議到醫院完善相關檢查如心臟彩超，心電圖及甲狀腺功能等，如檢查無明顯異常則考慮心臟神經官能癥可能，同時注意休息避免勞累熬夜，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受涼感冒。

      你好，沒有緊張，情緒激動或者劇烈運動，就突然出現心跳加速嗎？如果是這樣，考慮心律失常。最好現在做心電圖檢查（癥狀發作的時候容易抓陽性體征，心律失常終止，心電圖可以正常）明確心律失常的類型，可以使用藥物控制發作。
      

      病情分析：
      這種情況多久了？最近睡眠怎么樣？這考慮是神經性的。
      指導意見：
      建議你可以吃點調節神經的藥物，一定要多注意休息睡眠好了應該就沒事了，如果睡眠好了還是這樣就要檢查一下心臟。
      以上是對“突然心跳加速，心跳很用力，很難受，怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！