健康咨詢描述: 每天晚上熬夜到十一點,早上六點起床,中午休息一小會,就暈暈乎乎,頭疼,精神不集中,難受,怎樣能調理好呢??
每天熬夜睡眠不足,出現的頭痛,精神不集中難受,建議口服用安神補腦液進行調理,日常生活中要注意休息,不要長期熬夜,保證充足的睡眠。飲食也要營養搭配均衡,多吃一些滋補類的食物來改善癥狀。
我吃的腦心舒口服液,頭還是很痛,很暈,并且,我本身,身體體質不行,容易生病
體質虛弱,日常生活中就一定要注意生活作息有規律,勞逸結合。
你好很愿意為您服務,根據你的描述拍個頸椎片和測量一下血壓,如均正常則考慮是神經性頭痛,多由于精神緊張,休息不好,長期熬夜,精神壓力大的可能性發病,可以口服谷維素和維生素B12調理治療,放松心情,保證充足睡眠。
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