你好，請問你現在多大歲數，還有什么其他不舒服沒有，多長時間了，這個不嚴重，最好去大點兒的醫院檢查一下，平時注意休息避免勞累和熬夜，沒有什么不舒服，密切觀察變化就可以。
      

      我根據你的描述，乳腺增生患者建議養成良好的生活習慣，不要吃肥甘油膩之物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃豆類，保持良好的情緒，不要生悶氣，保持愉快的心情，心胸開闊，可以口服中藥湯劑調理
      

      乳腺結節是比較常見的乳腺疾病，主要原因是由于女性內分泌失調，從而造成乳房有腫塊、硬塊的情況，對于乳腺結節最好能夠及時的治療，可以用硫酸鎂局部熱敷，口服乳癖消治療，不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆漿，蜂蜜等，保持良好的心情，不要生氣，定期去醫院復查，不用太擔心。
      
      以上是對“體檢B超乳腺增生，乳腺結節，問題嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這是有關乳腺增生問題，建議不要太擔心，口服一定藥物，觀察就是可以，定期門診復查，如果有變大趨勢，可以微創手術切除，平時注意控制情緒，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      根據您的這些情況描述，還有乳腺檢查的彩超報告，初步考慮是乳腺增生引起的疼痛。
      指導意見：
      建議服用乳癖消或者逍遙丸對癥調理，保持心情舒暢，避免生氣發怒，定期做門診彩超復查。