你好，我看了你的檢查報告，這是乳腺增生的疾病，導致乳腺增生的原因有許多種，心情不好，生活當中的壓力比較大，長期心情不愉快，情緒壓抑，是導致乳腺增生的主要原因，如果長期生活在很壓抑的環境中，也容易導致這種疾病，保持心情愉快，養成良好的生活方式是最重要的保健方法，一旦發生疾病，應該盡早到專業的醫療機構檢查治療，不要因此耽誤病情
      

      病情分析：
      乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，主要以乳房周期性疼痛為特征，是激素失衡造成的。
      指導意見：
      最好少吃的，不嚴重的暫時不用藥物的，平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定。