健康咨詢描述: 失眠晚上反復醒來對什么都提不起興趣工作沒有成就感很難有什么事情能讓我情緒產生波動記憶力很差經常講話講到講到就不知道該講什么了經常走神發呆
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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