你好，頭痛的原因有很多，各種因素導致顱內外痛敏結構收到刺激都會引起頭痛發作，失眠，會導致顱腦血管擴張，所以會出現頭痛或加重頭痛。可以對癥治療。保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，最近感覺頭暈眼花，偏頭痛，失眠。
      指導意見：
      像你這種情況，多考慮是神經性偏頭痛。主要是由于睡眠不足導致的。治療方面，可服用西比靈膠囊治療。平時要養成良好的生活習慣。保證充足的睡眠。不要熬夜。少看手機。每天保持有個好心情。

      病情分析：
      你好！從敘述的情況來看，失眠可能與氣血不足有關，可多吃些補氣血的食物，也可服用氣血和膠囊觀察看。
      指導意見：
      建議注意休息和營養，多吃新鮮的蔬菜水果，適當進行體育鍛煉，少熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我到底是肝陽上亢頭痛還是濕熱頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！