根據你訴說的這種情況很多孕婦懷孕期間會引起便秘，你這個已經形成了便秘，長期的便秘已經出現了痔瘡，所以你這種每次拉大便之前可以用肥皂切一個小小的那種肥皂，比較光滑一點，塞到肛門處潤滑肛門促進排便通暢，你這個不能吃什么藥，因為你吃蔬菜吃喝水的比較多。盡量吃清淡一點，不要吃的太油膩了，多喝點湯湯水水，這個就是散散步，多活動。貧血等你的痔瘡緩解了，慢慢就會恢復的。
      

      你好！你目前這種情況需要盡快進行治療的，你本身就有貧血，痔瘡出血是會加重貧血的，會造成身體免疫力下降，抵抗力下降的，另外內痔脫出時間長不還納還有可能會發生嵌頓而壞死的，建議你盡快去醫院肛腸科就診
      

      病情分析：
      您好，從您目前描述的癥狀看，初步診斷肛裂合并痔瘡，多于大便干燥時候癥狀明顯一些。
      指導意見：
      建議多吃青菜水果多喝水，如果多次發生的話，建議盡早進行手術治療，防止慢慢加重的情況。
      
      以上是對“自從懷孕就便秘，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！