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我想減肥,可以用賽樂(lè)賽嗎

女 | 26歲 2019-04-26 08:54:40 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 能用賽樂(lè)賽減肥藥嗎?它有副作用嗎?這個(gè)產(chǎn)品對(duì)健康有害嗎?她做的廣告藥的作用真的特別好,好多都瘦了理想體重

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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-04-26 10:05:13

      減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過(guò)度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2019-04-26 10:11:01 我要投訴

      你好,任何減肥產(chǎn)品都會(huì)有一定的副作用,建議你最好還是通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式,平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的蛋類奶類瘦肉魚(yú)類,少吃油膩油炸食品,不吃零食,每天堅(jiān)持定時(shí)定量跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),或者可以堅(jiān)持做瑜伽。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有一個(gè)好的效果。
      

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-04-26 10:14:39 我要投訴

      你好!減肥藥的作用是減少攝入或者增加排出,對(duì)身體肝腎功能都有損害,而且藥物減肥停藥后容易反彈,不建議用。建議你,飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,多吃蔬菜和新鮮水果,少吃主食,不吃油膩的和零食,不喝飲料,每日運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到一小時(shí)左右,如跑步或者跳舞,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)有好的效果。
      
      以上是對(duì)“我想減肥,可以用賽樂(lè)賽嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-04-26 10:08:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,寨樂(lè)寨是一種減肥藥,最好不要選擇減肥藥,否則容易會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),不利于健康,容易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你選擇健康減肥,主要是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)少吃高蛋白,高能量,高脂肪,高油脂,油炸食品,甜食,一日三餐吃到七成飽比較好,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可以選擇打羽毛球,打乒乓球,跳繩,呼啦圈,跑步等,長(zhǎng)期堅(jiān)持達(dá)到減肥效果。
      

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