你好，根據你的病情描述，月經周期延后，而且有性生活史的話，這種情況，建議首先排除一下有沒有懷孕的情況，可以查個早孕試紙或者是查個血hcg明確一下，環境的改變，作息不規律，緊張的情緒和壓力也會影響月經。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，如果確定一個月沒有來月經，你這種情況最好用早早孕試紙檢測一下，先排除懷孕。
      指導意見：
      建議您這種情況用早早孕試紙檢測一下，先排除一下是否有沒有懷孕，然后再去醫院做b超詳細檢查，這樣才能知道具體是由于什么原因引起的不來月經，祝您健康。