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拇外翻畸形不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預防一些并發癥的發生。每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。配合拇外翻矯正器矯正（分日用、夜用矯形器），效果挺不錯的。
應該不是拇指外翻，因為腳踝內外側骨頭都疼過，幾天自己就能好是乃種不碰就不疼乃種的
到醫院檢查X線，排除其他疾病。
你有查過尿酸嗎？如果沒有建議檢查一下尿酸。大腳趾外側骨頭疼考慮可能是痛風引起的，也可能是你鞋不合適，擠壓引起的疼痛。或者是之前有受傷過留下的后遺癥。
查過都正常，腳踝內外側骨頭都腫過不碰不疼，幾天自己就能好
可能是局部炎癥，你可以去醫院看看，以免反復發作。
怎么查局部炎癥呀，我都一年多這樣了驗血一直正常
你可以去骨科讓醫生給檢查看看。
病情分析：
您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的或者是痛風
指導意見：
建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試理療，口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康
以上是對“大腳趾外側骨頭一碰就特疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我去醫院查過不是痛風，我平時也不怎么活動
你能拍一下照片給我看看嗎？
血管有點突出
當時的醫生怎么給你診斷什么問題
啥也沒說，讓我做核磁沒等去自己就好了
嗯嗯，你先抹點扶他林軟膏或者活血止痛膏吧！口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康
只要一疼我就涂活血的藥，但是都一年多了去醫院都不知道化驗啥了?
就不去了，我考慮是軟組織損傷造成的問題，可能跟您活動，穿鞋有關系
好的，謝謝醫生
沒事，平時適當活動，祝早日康復
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