你目前的表現考慮是焦慮情緒，主要是心煩意亂，容易發脾氣。建議你先好好控制自己的情緒，多做戶外活動，放松心情。如果不能緩解就要考慮服用抗焦慮藥物治療！

      病情分析：
      孩子有多大了，是自己一個人帶寶寶嗎？這種情況一定引起高度重視，首先，請家人或保姆幫忙帶孩子。避免孩子受到傷害。
      指導意見：
      建議由家人陪伴到醫院心理科，或精神衛生中心專科醫院，進行評估診斷。根據檢查結果，進行心理調整或治療。如果需要治療建議同時看中醫把脈，辨證用中藥綜合調理。