情緒低落這個情況,可以直接到醫院去做檢查治療,這個情況藥物進行改善癥狀應該就能恢復,不用擔心,平時注意休息別熬夜,別過度勞累就行,這個癥狀應該就能改善,多喝水多運動就行。
你目前的表現應該考慮抑郁癥,建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行就得服用抗抑郁藥物治療!
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