你好根據您的描述您這應該考慮過敏性皮炎，這是臨床比較常見的皮膚病，建議您可以外用艾洛松軟膏涂抹治療會有不錯效果的，盡量避免吃辛辣海鮮牛羊肉發物，
      

      這種情況應該屬于是過敏的現象，建議您在日常生活中需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒，多吃一些青菜和水果，補充維生素c來提高免疫力。
      

      結合病史病情描述再從圖片上看這種邊界清晰的紅色丘疹應該是屬于刺激過敏性皮炎，就是與過度搓洗皮膚屏障受損刺激皮膚引起的，治療可以外用爐甘石洗劑每天三次，一般一周多就好了。
      
      以上是對“身上起了小紅疹子只有一片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你敘述的癥狀和圖片看，如果是以前沒有，應該是與洗操用力搓皮膚引起的皮炎有關系，可以用藥治療試試。
      指導意見：
      你可以用點百多邦軟膏外涂治療幾天看看，如果是效果不好，可以到醫院的皮膚科檢查和治療，不要吃辛辣食物和海鮮。以后洗澡不要用力搓就行。