指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。黑頭也可以用博樂達超分子水楊酸凝膠。皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善

      病情分析：
      你好，這個情況從你描述上看，多數考慮是由于內分泌失調，或者是由于血瘀濕熱等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調理一下，另外建議你要注意規律生活，不要熬夜，多吃蔬菜和水果。

      病情分析：
      現在的情況看，主要是有臉部的痘痘，痘印，毛孔粗大，黑頭，影響了正常的生活，對身體影響很大的，所以認為是需要積極的治療。
      指導意見：
      對于痘痘可以外用克痤隱酮凝膠，外用蘆薈膠治療，不要吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，一般都是可以控制疾病的。
      以上是對“毛孔堵塞，黑頭，非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！