病情分析：
      你好，根據你的描述睡覺起來渾身酸痛，每年有兩三次，休息后就好轉，考慮是和睡眠有關。
      指導意見：
      建議，你這種情況主要是睡眠質量、時間、姿勢不當導致身體不能得到充分的休息。平時注意避免熬夜，保證睡眠質量，必要時服安神補腦液或者是復方棗仁膠囊改善睡眠質量。注意適當的體育鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你那癥狀不能確定是由于什么原因引起的。必須盡快去醫院進一步檢查確診。
      指導意見：
      建議您盡快去醫院風濕免疫科就診，做相關檢查，以便明確病因，對癥用藥治療，注意休息，避免勞累和受涼。飲食要注意清淡和營養，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，睡一覺起來胳膊腿腰都疼床上躺的動不了考慮是受風寒或腰間盤突出引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你及時到骨科拍片確診病因，可以通過針灸按摩等理療方式改善癥狀，平時也可以多用熱水袋熱敷腰部，盡量避免過度勞動。
      
      以上是對“睡一覺起來胳膊腿腰都疼床上躺的動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，睡覺起來胳膊要酸，腿疼考慮有可能是睡覺時著涼造成的，平時睡覺一定要蓋好被子，注意室內溫度不要過低，飲食方面都是高端，白哥開著食物增加營養。