你好，根據你的描述，脂肪肝病人建議通過飲食和運動來調整，飲食規律清淡，忌食過于油膩辛辣刺激性的食物。另外要加強運動，堅持鍛煉，促進脂肪代謝，定期復查。希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好是有脂肪肝的情況。飲食結構不當或者攝入動物內臟多抽煙喝酒都會引起的。
      指導意見：
      建議你可以調整一下飲食結構，不要吃肉動物內臟和高熱量高蛋白的食物。須要禁止煙酒。
      

      病情分析：
      根據您的B超檢查結果來看是脂肪肝，多跟肥胖、飲酒等因素有關！
      指導意見：
      對于您的這種情況可以化驗一下肝功能，如果肝功能異常就需要用藥治療，如果肝功能正常，就需要控制體重，適當運動！
      
      以上是對“右上腹隱痛是肝不好還是膽不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！