根據你所描述的情況，需要及時到正規醫院口腔科檢查一下，看是否有咀嚼功能不良或者是習慣性張開的動作，如果是習慣性張開一定要進行改正，防止造成口腔畸形等引起來的不適。平時還需保持口腔的清潔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，有時間還是多到戶外活動，增強自身的免疫力。
      

      病情分析：
      不自覺的情況就是肌肉完全放松的狀態下，這時候下頜骨附著肌肉完全松弛狀態。
      指導意見：
      所以這時候牙齒是沒有對合作用，也不存在咬住的情況，所以下巴可能會存在開合，另外可以去口腔門診檢查一下你的咬合，是否存在其它問題。
      你說的情況不要緊的，沒啥大事。