阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病。發病與鼻中隔彎曲、扁桃體肥大、軟腭過長、下頜弓狹窄等有關。臨床癥狀：夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停，白天嗜睡。多導睡眠圖監測是診斷本病最重要的方法。
      

      病情分析：
      您好，您如果有睡覺打鼾，呼吸暫停和或睡覺時憋醒，多考慮是有睡眠窒息癥。您睡眠不好，感覺有點缺氧，如果沒有上述癥狀，考慮是植物神經功能紊亂所致的。
      指導意見：
      有慢性咽炎，建議您口服清喉利咽顆粒以及谷維素片進行治療，平時吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，干硬，過燙以及冰等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要喝濃茶咖啡，睡覺前半個小時喝杯溫牛奶。

      病情分析：
      你好，睡眠窒息癥主要臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。
      指導意見：
      建議，鍛煉、側臥、戒煙酒如肥胖則需減肥等，睡眠枕頭不要太高，清淡飲食，忌食辛辣刺激食。
      
      以上是對“睡眠一直不好感覺有點缺氧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！