掉頭發(fā)與勞累、休息不好、精神緊張、微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，多吃富含膠原蛋白的食物如牛蹄筋、雞皮、魚皮等，少吃辛辣刺激油膩食物。規(guī)律作息，避免勞累。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你咨詢的問題，導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可單純飲食調(diào)節(jié)，可多吃含黑色素的食物，如黑豆黑芝麻，核桃栗子等，生活上注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及你的年齡15歲，正值青春期開始脫發(fā)，是不是因為學(xué)業(yè)壓力太重了？如果頭皮上沒出現(xiàn)大片的頭發(fā)脫落如斑禿樣的脫落，基本屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活當(dāng)中，不給自己太大的壓力。洗頭時，請用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水，并多沖洗幾遍，用指肚搓洗頭皮，以保護毛囊，梳理頭發(fā)時，如果頭發(fā)有生澀難梳的情況，不要生拉硬扯，這些做法都可以減少脫發(fā)。
      
      以上是對“掉頭發(fā)掉的很多以前沒有的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！