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請問經常喝牛奶好還是喝酸奶好

男 | 18歲 2019-04-24 21:45:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想長高點不知道經常喝牛奶比較有效果還是經常喝酸奶有效果

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-24 11:17:16 我要投訴

      你好，很榮幸能回復你的提問，希望能有所幫助。理論上牛奶和酸奶的營養成分差不多，但是酸奶可能添加劑會多一些，如果沒有乳糖不耐受，喝牛奶后沒有消化不良什么的，可以喝牛奶。
      

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