健康咨詢描述: 小腿肉和骨頭相結的地方疼痛蹲久了站起來疼痛難忍手指頭的位置
考慮這種情況是因為過度運動或者久站等引起的肌肉疼痛或者頸部拉傷引起的建議,你不要過度用力按壓,可以適量的按摩環節,拍一些紅藥紅花油之類的進行緩解,可以到醫院進行相關檢查。
像你這種情況考慮應該是肌肉韌帶的損傷,目前主要還是應該多注意休息,避免長期的走路和蹲坐,這樣容易造成血液循環不暢,出現肌肉韌帶的酸麻脹痛,每天回家以后多臥床休息,抬高患肢,然后用溫水泡腳足浴按摩
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