肚子脹氣是由于胃腸消化不好出現的癥狀，建議口服用藥物嗎丁林加沉香化氣片進行治療，日常飲食一定要注意調整，多吃軟的易消化的食物，不要吃涼的硬的，刺激性的食物。
      

      如果說你長期不吃這種飯的話，對于你的身體狀況也是有很大影響的，我建議你最好還是要注意一下的，最好還是要盡快的去做一個這方面的調整，不然飲食上供應不上去，身體的這個免疫力就會影響
      

      您好，根據您描述的情況，如果長期胃部脹滿不適的話，建議您去正規三甲醫院消化內科就診，做一個胃鏡檢查或者碳14的呼氣實驗檢查，排除胃潰瘍或是幽門螺旋桿菌感染的可能性引起的不適，查明病因后才能給出準確的治療。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
      以上是對“肚子脹氣一年多撐的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的癥狀，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，每次吃七八分飽，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，少吃產氣的食物，如牛奶，豆制品等，觀察一段時間看能否好轉，必要時到醫院就診，做個胃鏡
      

      肚子脹氣一般是消化不良引起的。在飲食上要注意少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，少吃腌制食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，可以選擇一些易消化、清淡的食物，吃些蔬菜水果，注意保暖。議可以在腹部
      順時針按摩，排出體內的氣體，緩解癥狀。