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不長肉怎么回事,沒有不良嗜好

男 | 18歲 2019-04-24 19:02:53 6人回復 來自

健康咨詢描述: 從小到大就沒胖過,吃飯也能吃的下,也不抽煙不喝酒,除了動物內臟基本不挑食,可是就是不胖

醫生回復區

郭井娟
郭井娟 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 腸炎,支氣管炎,氣管炎胃炎,糖尿病,內分泌。 幫助網友:4073
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2019-04-24 19:09:05 我要投訴

      吃飯不長肉這種情況可能與體質以及營養,消化功能等有關。首先應該平衡營養不能挑食,做到均衡營養。其次需要加強運動,增強胃腸功能改善消化吸收能力。必要時需要就醫治療,通過檢查了解是否缺乏微量元素或者其他問題來對癥處理。不是太瘦,就順其自然就好,多鍛煉
      

孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網友:30407
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2019-04-24 19:09:19 我要投訴

      你的癥狀可能是身體體質,引起的不愛長肉導致的消瘦的癥狀,也屬于正常的。指導意見:建議你平時可以多加強營養,多補補鈣和鋅,鍛煉身體可以幫助增肥的
      

高煥云
高煥云 市南郭玉艷口腔診所   主任護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,冠心病,癲癇,肺結核等 幫助網友:2989
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2019-04-24 19:09:35 我要投訴

      你好!光吃不長肉,這種情況考慮還是脾胃功能不太好,一般這樣的是脾胃運化不好,導致的吸收障礙身體消瘦,可以用健脾散或者四磨湯調理,可以做到少食多餐,細嚼慢咽,加強鍛煉這樣都有利于促進消化吸收。
      
      以上是對“不長肉怎么回事,沒有不良嗜好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉俊英
劉俊英 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭護理 幫助網友:2841
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2019-04-24 20:43:34 我要投訴

      您好:人的胖瘦除了與飲食起居有關系外,還與遺傳因素有關,如果你的父母親都是瘦體型,那么你除了特別喜歡吃高脂肪食物,才有可能增重的!因此,胖瘦不重要,關鍵健康就行
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫結合醫院   醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網友:41256稱贊:63
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2019-04-24 19:05:57 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說的情況,還是由于脾胃虛弱引起的,建議你飲食規律,不食辛辣生冷的食物
      指導意見:
      可以在醫生的指導下使用補氣健脾的藥物調理,可以使用人參健脾丸或者補脾益腸丸堅持治療,注意調節心情,避免緊張焦慮
      

華麗麗
華麗麗 醫師 擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網友:16795稱贊:16
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2019-04-24 19:07:52 我要投訴

      病情分析:
      要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外還應保持充足而良好的睡眠。
      指導意見:
      愉悅的心理狀態,和諧的人際關系則有利于增肥。每天應抽出一定的時間鍛煉。不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯,體魄健美。
      

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