健康咨詢描述: 從小到大就沒胖過,吃飯也能吃的下,也不抽煙不喝酒,除了動物內臟基本不挑食,可是就是不胖
吃飯不長肉這種情況可能與體質以及營養,消化功能等有關。首先應該平衡營養不能挑食,做到均衡營養。其次需要加強運動,增強胃腸功能改善消化吸收能力。必要時需要就醫治療,通過檢查了解是否缺乏微量元素或者其他問題來對癥處理。不是太瘦,就順其自然就好,多鍛煉
你好!光吃不長肉,這種情況考慮還是脾胃功能不太好,一般這樣的是脾胃運化不好,導致的吸收障礙身體消瘦,可以用健脾散或者四磨湯調理,可以做到少食多餐,細嚼慢咽,加強鍛煉這樣都有利于促進消化吸收。
以上是對“不長肉怎么回事,沒有不良嗜好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好:人的胖瘦除了與飲食起居有關系外,還與遺傳因素有關,如果你的父母親都是瘦體型,那么你除了特別喜歡吃高脂肪食物,才有可能增重的!因此,胖瘦不重要,關鍵健康就行
病情分析:
根據你所說的情況,還是由于脾胃虛弱引起的,建議你飲食規律,不食辛辣生冷的食物
指導意見:
可以在醫生的指導下使用補氣健脾的藥物調理,可以使用人參健脾丸或者補脾益腸丸堅持治療,注意調節心情,避免緊張焦慮
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