您的問題考慮是慢性結腸炎,最好到大醫院做個無痛的腸鏡檢查。建議平時吃飯的時候細嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆類的食品。喝水要熱的。可以吃些米粥。注意加強休息。藥品推薦補脾益腸丸。
      

      您好，應該是胃腸功能紊亂引起的，建議您平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
      

      根據你所介紹的情況，有胃腸的不舒服，易餓，小腹脹，大便少稀。還有疲憊多夢的情況。這些情況我考慮為消化不良，腸功能的紊亂。建議調整腸道的菌群，用乳酸菌素片或者是枯草桿菌制劑。飲食上注意要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“腸胃不舒服，便少糖稀沾黏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的，與不合理的飲食有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散或健脾丸，同時吃易消化的軟食物，不要吃酸辣油膩生冷刺激性食物。