你好，根據你的描述，我感覺像是有些過敏的，建議你可以局部抹一些地奈德軟膏，一天三次，連續涂抹一周停藥，改用丹皮酚軟膏繼續涂抹兩周左右，看看是否反復，如果反復的話，可能就需要加上抗過敏藥西替利嗪片，或者是地氯雷他定片，禁止吃辛辣刺激性食物，禁止吃海鮮，
      

      病情分析：
      在老家洗澡后出現這種情況，不知道當地溫度情況如何？有沒有蚊蟲等叮咬？
      指導意見：
      出現這種情況首先考慮是蚊蟲叮咬或花粉，藥物等過敏反應。局部避免抓撓，飲食忌口辛辣刺激食物，可以外用涂抹抗過敏藥物。
      
      以上是對“這個怎么辦，又癢又痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！