你好，根據你的描述考慮脾虛濕重，中焦虛寒的可能偏大。平時注意避免著涼及寒涼油膩食物。指導意見：建議生活規律，適量運動。避免辛辣油膩刺激食物，忌飲酒。可以口服參苓白術散和附子理中丸試試。
      

      指導意見：
      你好，舌苔來看是脾胃濕熱，腎陰陽兩虛，濕熱下注導致的，可以采取健脾清熱，腎陰陽雙補，清熱利濕治療，建議口服藿香清胃膠囊，麒麟丸，八正片，不要吃辛辣，生冷食物，飯后適當加強鍛煉，注意保暖是，少熬夜。

      病情分析：
      從你所說的情況來看這個病就是腎陰虛導致的，這個就得注意很多方面了
      指導意見：
      建議你以后在生活中不要亂吃辛辣油膩的東西，多喝水多休息不要熬夜，最好喝點腎陰虛藥物，如六味地黃丸
      
      以上是對“記性差，人消瘦，反應不敏捷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的癥狀看，你是中醫經典的肝腎陰虛為主，引起的疾病的癥狀？
      指導意見：
      治療，滋補肝腎治療，你可以找中醫開湯藥治療，用杞菊地黃湯加減治療2——3個月，才能補腎補好。