岡上肌鈣化幫我看看片子嚴重不
健康咨詢描述： 發病時間2個月，長春吉大一院。看了定性岡上肌鈣化。胳膊活動無障礙，按肩峰處疼。平時輕微疼。看報告4毫米（嚴重不）干美發20年，健身1年半。可以按摩不。
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醫生回復區
您好！岡上肌鈣化考慮是腱鞘炎所致。是引起肩部疼痛與僵直的常見原因。一定要注意休息可以做按摩、熱敷與理療。您的左肩關節內有積液。建議您在控制疼痛的同時，應進行積極的功能訓練，主要是肩關節的上舉與后伸運動。避免關節周圍組織的黏連。
請問岡上肌鈣化分三期我這4mm算幾期啊
根據您的x片及超聲結果考慮您目前是第二期。
4mm病灶面算大還是小，我的好好研究以后如何保養
您好！這個病灶也不屬于太大的病灶，但是您也的好好保養啊！
謝謝你，這么有耐心幫我解答疑問。
您好！謝謝您的信任！
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病情分析：
那你平時有什么不舒服的癥狀嗎？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩性食物嗎？
指導意見：
您好，您的這種情況需要注意休息，多飲水，飲食清淡易消化，多食果蔬，戒煙限酒，少吃辛辣油膩刺激性食物，您的這種情況是可以按摩的。
不抽煙，不喝酒，不吃腥辣。胳膊活動不受限。中途好一周。做器械臥推過后又疼了。做理發抬胳膊到是抬了20年。健身1年中途夾胸肩膀有刺痛沒在意后來過年做大重量臥推。凳子散了一下后0就這樣了。不知道那個造成這結果。回復后還可以力量健身嗎
您好，跟您鍛煉用力過度有關
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