你好，通過你的描述可能是急性上呼吸道感染？建議你去醫院呼吸內科就診，讓大夫確診一下。飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以吃點羅紅霉素膠囊，三九感冒靈顆粒看看。多喝點水，注意保暖。
      

      你好，長跑后流清鼻涕，打噴嚏。這個可以是感冒，也有可能是過敏性鼻炎。建議你可到正規的醫院耳鼻喉科檢查確診一下，之后再做對癥的治療。最近要多喝水，少吃辛辣刺激的東西。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是上呼吸道感染的，引起的原因很多，有可能和著涼有關系
      指導意見：
      建議注意保暖，避免著涼，可以去醫院內科檢查，藥物方面可以給予西替利嗪片，復方氨酚烷胺片進行治療
      
      以上是對“長跑之后感冒清流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況不排除是由于劇烈運動后由于受到寒冷刺激所導致的呼吸道感染，也就是俗稱感冒。這種情況下你可以服用中藥制劑抗病毒藥物比如說感冒清熱顆粒，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，考慮患有上呼吸道感染，感冒癥狀。
      指導意見：
      建議平時多喝水，禁食辛辣上火的食物，避免上火。口服感冒膠囊，維C銀翹片，九味雙解口服液。多休息，避免劇烈運動。