根據你的描述，你這種情況有可能是由于腎虛氣血不足引起的。你可以找當地中醫通過辨證用中藥調理一下。中藥有健脾補氣養血的作用。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      月經血出現血塊多，考慮是血液在體內滯留時間較長凝固而致，像肉一樣的東西是脫落的子宮內膜。
      指導意見：
      建議保持外陰清潔及時更換衛生棉墊，每天溫水清洗一次即可，不要過于頻繁。在月經剛來的時候可以喝點紅糖姜水或益母草。
      

      病情分析：
      你的月經周期相對還是比較正常的。只是約定的性質有所變化，考慮有宮寒的表現。
      指導意見：
      我建議您可以在月經前一周吃益母草顆粒，調理調理一周后停藥，反復3到6個月。
      
      以上是對“月經來的第一二天血很稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況經期盆浴容易引起炎癥交叉感染。月經有血塊考慮是腹部著涼引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意腹部保暖，避免著涼，經期忌食生冷辛辣等刺激性的食物，在月經量少的情況下可以選擇淋浴。
      

      病情分析：
      你好！根據你的訴說月經來第一二天，量偏少血淡很正常，月經期間不要坐浴或清洗，以防上行感染
      指導意見：
      建議你注意外陰清潔衛生，不要穿緊身纖維內褲，勤換護墊，不要吃辛辣油膩食物，注意保暖