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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺心慌,感覺心里難受

睡覺心慌,感覺心里難受

女 | 28歲 2019-04-24 01:55:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一到晚上睡覺心里一陣一陣的難受,感覺心里咯噔一下,脈搏停一下在跳,白天沒有這些問題,自有晚上睡覺才有,吃過安神補腦液,穩心顆粒,見幾天效,后來又不見效了,睡著了不能被叫醒,叫醒就心慌,失眠,(女,28歲)

醫生回復區

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2019-04-24 02:05:23 我要投訴

      你好,睡眠是生理現象,就像餓了吃飯渴了喝水一樣。有些人一天要睡十幾個小時,有的人幾天睡個把小時,這可能與個人的性格特點,習慣,情緒等有關。你描述的情況如果醫學檢查沒有心臟器質性疾病,建議順其自然。

2019-04-24 02:10 ask905457398h 追問

可是我覺得困啊,馬上要睡著了就驚醒了,心里難受,咯噔咯噔的,

2019-04-24 02:11醫生回答:

順其自然,就是睡覺的時間躺下,睡不睡著沒關系,休息身體恢復體力,閉目養神。

2019-04-24 02:12 ask905457398h 追問

感覺心里一陣一陣的說不出的難受,一驚一驚的,感覺心,咯噔一下咯噔一下的,

2019-04-24 02:13醫生回答:

你好,如果是突然出現這種情況馬上去醫院。如果偶爾出現,注意觀察就好。

2019-04-24 02:13 ask905457398h 追問

我只要一閉上眼睛,就出現這種感覺,感覺不舒服

2019-04-24 02:15醫生回答:

呃,可能我沒說明白。突然發生要去醫院檢查。如果習以為常,順其自然,以前怎么做的應該有你的經驗了。

2019-04-24 02:16 ask905457398h 追問

總是好了犯犯了好的,我現在是不知道自己是心里疾病還是心臟疾病

2019-04-24 06:33醫生回答:

你好,下單找咨詢師談談或許對你有幫助。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-04-24 02:30:25 我要投訴

      你好,是不是白天有什么心事壓抑下去沒有解決,在晚上大腦皮層需要放松的狀態分,局部大腦皮層還處于興奮狀態,導致調節身體的植物神經功能紊亂的狀態,需要面對問題解決問題,才能安然入睡。必要時尋求專業心理老師的幫助。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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