您好，看您的描述，失眠早醒，內心特別的恐慌不安，說明您有心事有害怕，建議您放松下來，有煩惱有壓力，要及時的傾訴和釋放，平時要多關注自己該做的事情，多關注眼前的生活，把注意力放到自己該做的事情上。

      中樞神經損傷的癥狀多種多樣，可能會表現額葉癥狀，患者表現為運動，言語以及精神活動等方面的障礙。建議安排規律生活，建立良好的睡眠習慣,入睡前避免過度興奮,保持室內溫度濕度適宜，空氣流通，有條件時睡前溫水泡腳.以正確的態度對待失眠。減少在床上的非睡眠時間，限制待在床上的時間，不困就上床睡覺。適量運動，多參加戶外活動，日間不睡覺。引起睡眠障礙的原因很多，自身原因有壓力大，情緒波動，心理環境，神經衰弱等等，環境因素包括噪音，溫濕度，床和臥室不舒適等等，建議安排規律生活，建立良好的睡眠習慣,入睡前避免過度興奮,保持室內溫度濕度適宜，空氣流通，有條件時睡前溫水泡腳.以正確的態度對待失眠。減少在床上的非睡眠時間，限制待在床上的時間，不困就上床睡覺。適量運動，多參加戶外活動，日間不睡覺。
      

      病情分析：
      一般中樞神經受損，表現為興奮不安，體溫升高，抽搐，甚至昏睡等，嚴重的時候出現昏迷等精神障礙
      指導意見：
      你現在出現的這種現象屬于失眠，平時注意不要有太大的壓力，保持心情舒暢，同時，加強鍛煉，增強自身抵抗力，不喝興奮性的飲料，戒煙酒，可以喝安神補腦液，谷維素
      
      以上是對“你好各位好心醫生我想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！