這種情況應該是存在關節的病變，或者是存在鵝足滑囊炎癥。建議休息為主，必要時可以進行關節穿刺或者是局部的封閉注射治療。通過這些治療如果不緩解建議，進一步的檢查。
      

      通過您的敘述，感覺可能是關節囊炎癥，如果有脹痛，要考慮是否積液產生；如果您年齡較大的話，伴有針刺樣疼痛，要考慮有否有骨刺產生。建議您去骨科就診，拍一個膝蓋部的X光片，檢查是否骨關節出現問題。如果骨關節未出現明顯異常，建議您貼敷一些活血化瘀的中藥藥膏，或者進行針灸診療。另外，最好不要進行劇烈運動，上下樓坐電梯。