根據你敘述你的病情身上有濕疹，是過敏引起來的，建議在皮膚科醫生的指導下，用抗過敏的藥物，睡不好覺，愛忘事是神經衰弱了，建議吃谷維素，維生素類藥物，
      

      病情分析：
      根據你病情，考慮最近身體內分泌失調，有濕熱，建議去醫院找中醫醫生開點中藥調理一下，外用皮炎平
      指導意見：
      根據你病情，考慮最近身體內分泌失調，有濕熱，建議去醫院找中醫醫生開點中藥調理一下，外用皮炎平
      

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“最近記憶力下降，總是感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！