你好，考慮是缺鈣的原因，建議你空腹上醫院采血檢查微量元素，日常生活中注意，多曬太陽，補充維生素d?？梢远嗍秤靡恍?，還有鈣質較高的食物，如豆制品，乳類。
      

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況平時劇烈運動嗎？是否受涼了？癥狀多久了？近期跑步了嗎？
      指導意見：
      建議你平時適當鍛煉身體，注意休息，不要勞累。建議補充點鈣片。飲食盡量少吃些辛辣食物。最好到醫院檢查一下，
      

      病情分析：
      肚子包括腿都有疼痛不適的話，要考慮是否由電解質紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      一般是低鉀血癥會引起下肢疼痛的可能性的，可以去醫院抽血化驗一下來明確的。
      
      以上是對“肚子以下包括腿部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和病情，肚子以下包括腿部出現疼痛，首先考慮腰椎間盤突出，劇烈運動軟組織損傷，
      指導意見：
      建議到正規醫院進一步做腰椎片，腎功能以及婦科彩超進一步檢查，排除婦科疾病和泌尿系統結石的可能，確診后進行對癥治療。