不會的,相反,少量食用香蕉還有潤腸通便的功效,減肥需要管的住嘴,邁得動腿,要在平時養成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養,避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
好的,謝謝醫生,每天吃多少算少量呢??早上吃還是晚上呢
一般晚上吃比較好,一天一根或兩根即可
好的,謝謝醫生
不客氣,堅持下去,一定會減肥成功的,加油
病情分析:
你好,吃香蕉是不會增肥的,它有潤腸排便的作用。是可以吃的。
指導意見:
苦瓜黃瓜有助于減肥。飲食以清淡為主,同時,少食多餐。配合運動鍛煉才能達到合理的減肥,可以打羽毛球,慢跑騎自行車。
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