如果月經推遲8天，建議到醫院抽血化驗一下hcg，可以排除一下是否懷孕，如果不是懷孕，建議做個彩超看一下為什么不來月經，根據結果有針對性調理。
      

      你好，根據你的情況描述，月經推遲八天還沒來，排除懷孕，這個首先需要檢查一個腹部彩超，看看子宮內膜厚度，宮腔情況，盆腔積液多少，雙側附件情況，還需要做個化驗檢查，其次再根據具體檢查結果進行適當檢查。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲的原因很多，至于腰痛應該是來月經的前兆，建議你可以觀測。
      指導意見：
      月經推遲原因有環境因素，心里壓力，內分泌因素等，如果確定不是懷孕的話，建議你到醫院進行抽血化驗檢查確診。
      
      以上是對“月經推遲8天了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！