你好，這種情況不用擔心，原則上只要同房后21天尿妊娠試驗是陰性，就可以完全排除懷孕，這種檢查與你運動等沒有任何關系，當然你若是不放心那就就診醫院讓醫生檢測，他們做的比較準確。
      

      你好，檢測早孕一定要距離上次同房超過15天的情況下，用晨尿買早孕試紙進行檢測，效果會更好一下，如果已經超過15天以上的情況下，用下午的是時間進行檢測，結果應該相對來說還是比較準確的。
      

      病情分析：
      劇烈運動后測早孕試紙也準的，如果不放心，那么建議可以明天用晨尿復查
      指導意見：
      或者直接去正規醫院查血看是不是懷孕，如果不打算要孩子，一定要做好避孕措施。
      
      以上是對“上個月有同房，這個月姨媽遲了11天還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通常而言，在月經推遲11天，檢測早孕試紙是比較準確的，劇烈活動對其沒有大的影響。
      指導意見：
      如果檢測為陰性，排除了懷孕，就要考慮是不是內分泌紊亂所引起的月經推遲，需要去醫院做性激素6項和婦科彩超等檢查，必要時需要用藥物催經。
      

      病情分析：
      根據你自己的描述，你的這種情況分析一下不知道你平時月經規律不規律，月經周期多少天一次
      指導意見：
      如果你平時月經規律的話，上個月同房又沒有避孕措施，這次月經推遲11天很有可能是懷孕了，早孕試紙結果和運動沒有關系的

      病情分析：
      你好，如果你月經周期正常的話，月經推遲了11天沒來，應該首先考慮是懷孕。你在用早孕試紙檢測前一小時做過劇烈運動，這個一般是不會影響檢測結果的。
      指導意見：
      你好，如果你月經周期正常的話，月經推遲了11天沒來，應該首先考慮是懷孕。你在用早孕試紙檢測前一小時做過劇烈運動，這個一般是不會影響檢測結果的。

      你好，目前根據你描述的情況，如果沒有彩旗病措施是很容易懷孕的，正確檢查懷孕的方法是在月經推遲一周，過十天以后，用早孕試紙晨尿測試，如果出現兩道紅線表示陽性就是懷孕了，下午測試的結果是不準確的。
      
      以上是對“上個月有同房，這個月姨媽遲了11天還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！