您好！根據您的描述，肩膀著涼后疼痛，這種情況一般考慮肩關節滑膜炎或者肩部肌肉勞損可能性大，您所說的可以摸到一個包塊，不知大不大？和對側比較，很明顯嗎？如果確實比較明顯，建議做個局部B超檢查，基本可以確定包塊性質。滑膜炎的話，可以局部熱敷或烤電理療，并口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療1-2周，一般就會明顯減輕的。
      

      你好，你最好去醫院風濕免疫科看看，是否由于風濕或者類風濕造成的，拍肩關節的正側位平片，看看肩關節有沒有骨質增生，有沒有肩關節炎？有問題隨時聯系。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是肩關節軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去醫院檢查一下，掛風濕免疫科門診看看，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      
      以上是對“肩膀子疼一受風就疼…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      受風寒引起的經絡不通，建議保暖，溫通經絡，熱敷，可以海鹽1000克炒熟加入棉布袋，微波爐加熱三分鐘后以不燙上為宜每日熱敷數次，每次30分鐘，效果很好，推薦301醫院舒緩膏，效果也很好。京東有賣。
      指導意見：
      受風寒引起的經絡不通，建議保暖，溫通經絡，熱敷，可以海鹽1000克炒熟加入棉布袋，微波爐加熱三分鐘后以不燙上為宜每日熱敷數次，每次30分鐘，效果很好，推薦301醫院舒緩膏，效果也很好。京東有賣。