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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 生氣啊,父母讓我焦慮

生氣啊,父母讓我焦慮

男 | 29歲 2019-04-23 16:51:34 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我想起父母的限制,還有現(xiàn)在的約束就生氣啊,父母讓我焦慮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-04-23 16:53:28 我要投訴

      病情分析:
      你可以找朋友傾訴下,也可以做心理咨詢,另外要學(xué)會(huì)換位思考,換一種角度看待父母的限制和約束,心境會(huì)完全不同,也會(huì)讓自己的焦慮減少。
      指導(dǎo)意見:
      你可以找朋友傾訴下,也可以做心理咨詢,另外要學(xué)會(huì)換位思考,換一種角度看待父母的限制和約束,心境會(huì)完全不同,也會(huì)讓自己的焦慮減少。

2019-04-23 16:54 ask90395084vw 追問

我積累的情緒還真不少,這會(huì)怕打擾他們,沒和朋友說話,也是很煩啊

2019-04-23 16:56醫(yī)生回答:

也可以通過運(yùn)動(dòng)其他方式釋放。另外好朋友會(huì)愿意分擔(dān)。

2019-04-23 16:57 ask90395084vw 追問

謝謝老師。我再試試吧

2019-04-23 16:58醫(yī)生回答:

好的,請采納,謝謝。

2019-04-23 17:13 ask90395084vw 追問

不讓我考公務(wù)員

2019-04-23 17:33醫(yī)生回答:

你可以溝通下不讓考的原因,另外也可以通過咨詢的途徑和我交流。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-26 14:58:28 我要投訴

      你已經(jīng)29歲了,是成年人了,對于父母的限制,你可以冷靜理性的坐下來與自己的父母溝通交流,告訴父母你已經(jīng)是成年人,可以自己獨(dú)立的處理問題。但是前提是你做事情要心中有數(shù)。平時(shí)一定像周圍人為人處事待人接物比較優(yōu)秀的人模仿學(xué)習(xí),讓父母放心,他可能對你限制的就會(huì)少。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-23 16:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你目前已經(jīng)是一個(gè)成年人了,所以是有自我管理的能力的,這種情況你需要和父母做一下溝通。
      指導(dǎo)意見:
      你目前已經(jīng)長大了,不能像孩子一樣去限制你,但前提是你需要自己有自控的能力,能夠進(jìn)行自我的管理,情緒過多的時(shí)候,需要去運(yùn)動(dòng)鍛煉釋放。
      以上是對“生氣啊,父母讓我焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-23 17:21 ask90395084vw 追問

父母不讓我學(xué)很多

2019-04-23 23:06醫(yī)生回答:

你目前已經(jīng)是一個(gè)成年人了,所以你是需要有自主的能力,并且能夠去承擔(dān)后果的。

梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-04-23 16:56:10 我要投訴

      你好,想傾訴找心理咨詢師最好。你的父母對你有限制,你感到不舒服,所以就會(huì)生氣。我想了解的是:你生氣就能讓父母不再限制你嗎?你生氣能不能改變現(xiàn)在的狀態(tài)呢?如果不能,你生氣就是自己跟自己過不去哦。

2019-04-23 16:56 ask90395084vw 追問

知道了,這會(huì)別人有事,就來這傾訴一下了

2019-04-23 16:58醫(yī)生回答:

哦哦,這里是你傾訴的平臺(tái),會(huì)給你最好的傾訴條件

2019-04-23 17:02 ask90395084vw 追問

有醫(yī)生效果好一些

2019-04-23 17:03醫(yī)生回答:

嗯嗯,醫(yī)生能給你安全感。

2019-04-23 17:04 ask90395084vw 追問

想到父母限制不少,可能和他們的思維方式不一樣,根深蒂固,以前的老師也不理解我,讓我耽誤求學(xué)機(jī)會(huì),現(xiàn)在安排自學(xué)考試,想考公務(wù)員,感到十分急躁

2019-04-23 17:24醫(yī)生回答:

急躁是學(xué)習(xí)的大忌哦。要靜下心來才可以。

2019-04-23 17:28 ask90395084vw 追問

原來如此,老師真好

2019-04-23 17:31醫(yī)生回答:

感謝你的感謝。你也真好

2019-04-23 17:32 ask90395084vw 追問

確實(shí)想傾訴,有些時(shí)候不方便,我受了那么多委屈,不公平

2019-04-23 17:33醫(yī)生回答:

理解你。但是我可以說這世界本來就不公平嗎?

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