根據你提供的病史分析，手背上有一塊白斑，考慮是白癜風，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，飲食上不要吃維生素c，以及含有維生素c豐富的食物，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，動物內臟，瘦肉，蛋類，新鮮綠色青菜。
      

      病情分析：
      你好，白癜風就是由于體內色素的缺失而引起，是最容易反復發作和極易擴散蔓延。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以采用吃中藥的方式，好好的調理控制一段時間，情況就會有所好轉的，祝你好運。
      

      白癜風患者飲食需注意：忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。多食一些富含酪氨酸的物質，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內臟，肝，腎等。
      ??牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。
      
      以上是對“白癜風飲食上怎么吃會好得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！