正在吃飯，轉個身，就直不起來腰了！考慮有點急性腰扭傷有關系。建議去醫院康復理療科進行烤電針灸，按摩按摩治療，同時口服三七傷藥片治療幾天看看情況怎么樣。再一個配合熱敷熱敷

      考慮急性腰扭傷，或者有腰椎間盤突出的可能。最好去醫院做腰部CT檢查或者核磁檢查。排除腰部器質性病變。建議臥床休息。可以去康復科進行理療。平時注意腰部保暖。盡量避免彎腰動作。
      

      這種情況應該考慮是腰椎的問題，一般來講都如是反復不見緩解的，多數都需要完善一下腰椎CT的檢查，進一步排除其他可能存在的問題，或者是完善一下，體格的檢查，進一步排除其他可能存在的問題
      以上是對“腳發涼，腰發沉，直不起腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！考慮腰大肌勞損不排除，建議拍腰椎正側位片，或者腰椎間盤CT，排除椎間盤突出，臥床休息，保暖，必要時去傳統療法科給予艾灸，推拿藥熨治療，不要緊張，避免熬夜，避免勞累
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現腰肌扭挫傷或出現腰椎間突出壓迫所造成的，需要及時的根據情況進行對癥治療。
      指導意見：
      一般在出現這種情況之后，需要及時的到醫院進行拍片檢查，排除腰椎間盤突出壓迫的情況，然后根據情況及時的進行對癥治療，暫時可以適當的使用止痛藥物緩解癥狀。

      病情分析：
      一般腰部不適癥狀，初步考慮是與腰椎間盤突出，同時伴有腰肌扭傷影響是有直接關系的，是需要檢查下腰椎CT看看是有必要性的。
      指導意見：
      建議你注意休息，進行按摩或是外貼膏藥進行治療觀察看看是否好轉，同時配合腰痛寧膠囊進行治療是有必要性的、
      

      病情分析：
      你好，您所描述的轉身出現腰疼這種情況。有可能是韌帶拉傷導致的，但也不排除是腰間盤問題。
      指導意見：
      這種情況最好是去醫院做一個腰間盤的ct，排除一下，然后再根據結果對癥治療，平時要多注意休息，避免勞累及熬夜。局部可以用溫毛巾熱敷。
      
      以上是對“腳發涼，腰發沉，直不起腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先從患者整體描述的情況來考慮，是因為患者出現了腰部的急性扭傷了，這個時候需要詳細的看看。
      指導意見：
      這種情況一般來說平時患者可能就有腰部的問題存在，建議盡快的拍片看看具體的情況，如果沒有什么大問題的話，可以做做理療來改善這種情況。