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醫生回復區
病情分析：
受過傷嗎？多長時間了？腰是正中間還是兩邊酸疼，腿疼痛憋脹嗎？
指導意見：
考慮是受涼或勞累引起的腰肌纖維織炎，建議別受涼，別勞累，搞搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏，必要時可以吃點布洛芬
中間兩邊都酸痛
腿疼痛憋脹嗎？
腿到不怎么痛，就是右腿蹲起上廁所有點脹痛
考慮就是受涼或勞累引起的腰肌纖維織炎，您按我說的至少質量應該效果不錯。
好的，謝謝
不客氣的，祝您早日康復，希望我的意見您能夠采納。
你這種情況下考慮是腰背部的肌肉勞損，也就是你的腰背部的肌肉力量不夠強大才導致的。這種情況下建議你睡硬板床，鍛煉腰背肌。我們一般推薦患者做小燕飛，以及五點支撐
你好，長期坐著和站著普通人也會出現腰酸背疼，這種情況說明這個還是說這個需要加強鍛煉，有空做做引體向上和吊單杠，睡前趴在床上鍛煉一下腰背肌必要的時候可以拍個腰椎的普通片看一下。
以上是對“坐久站久了腰酸痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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