睡覺講夢(mèng)話主要是什么原因
女 | 19歲 2019-04-23 14:14:10
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健康咨詢描述： 晚上睡覺講夢(mèng)話基本上都是聽不清的，口齒模糊，基本都是入睡沒有多久就開始講了，是什么原因。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-04-23 14:26:50 我要投訴
你好，睡覺時(shí)愛說夢(mèng)話的原因有很多，有可能是精神緊張或者壓力過大等有關(guān)系。平時(shí)要注意調(diào)整生活規(guī)律，注意休息，那么避免精神過度緊張，緩解壓力，適當(dāng)增加一些鍛煉。
桑宴玲 東海縣人民醫(yī)院 主管護(hù)師
擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視,近視,小兒弱視,遠(yuǎn)視,屈光不
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2019-04-23 14:20:04 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您描述的情況分析，你的這種情況可能跟緊張壓力過大有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況分析，你的這種情況可能跟緊張壓力過大有很大的關(guān)系，建議你放松心情，入睡前可以聽點(diǎn)輕柔的音樂，白天不要過于疲勞，平時(shí)經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)
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