你的情況考慮可能是存在陽痿早泄的情況，建議你最好到當地正規公立中醫醫院男科讓醫生號脈診斷一下，明確陽痿早泄的原因后對癥用點強精固本的中草藥調理治療看看。
      

      口服藥物是陽痿早泄治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法，常用的藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非、阿伐那非等，十一酸睪酮膠丸、注射劑和貼劑等。
      

      可能是腎虛導致的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊，五子衍宗丸治療一下，同時注意休息，多喝開水，加強營養，多吃壯陽食物，比如動物睪丸，韭菜，牡蠣，鴿蛋等。
      
      以上是對“性生活不理想，勃起不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有性功能減弱，主要是陰莖勃起障礙，勃起不堅挺，勃起的時間短。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，增強體質。注意休息，保證睡眠。釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。不要吸煙，不要喝酒。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況屬于男性的腎虛的癥狀，你可以通過中成藥進行調理體質的，比如金匱腎氣丸等！
      指導意見：
      首先建議你有規律的性生活，禁忌辛辣刺激性食物，避免熬夜酗酒等不良習慣，加強體質鍛煉！
      

      病情分析：
      這種情況說明腎氣腎水不足！建議服用滋補腎氣腎水的中藥調理一下就行了。
      指導意見：
      例如，服用六味地黃丸和金匱腎氣丸，兩種藥物一起服用，多吃紅肉，也就是牛羊肉，多吃魚，尤其是鱔魚，多吃豆制品，藥補和食補一起一個月，那就會有明顯的效果。