從你描述的情況來看，引起口臭有很多原因，維生素的缺乏，免疫力下降，以及近段時間熬夜等都有一定的關系，這段時間注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，積極治療牙齦炎和齲齒防止食物殘渣殘留在口腔內造成口臭。及時到口腔科潔牙，去除牙結石和牙菌斑。

      根據你所描述的情況出現口臭等引起來的不適，和近期維生素的缺乏免疫力下降等都有一定的關系，近段時間注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，盡早及時的治療牙齦炎和齲齒，定期到口腔科潔牙去除牙結石和牙菌斑。

      口臭一般有三大原因。第一，口腔問題，患有牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齊等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌口腔異味；第二，胃腸道的問題，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭，這個要去消化科檢查就診，也要查下幽門螺桿菌；第三，看下耳鼻咽喉科，看下扁桃體和咽部是否有炎癥、異常
      
      以上是對“嘴巴臭，舌苔白，牙齒黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！