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醫生回復區
這種情況下，你如果出去旅游的話，最好佩戴護踝或者彈力繃帶等來保護一下。你崴腳以后主要是韌帶軟組織損傷，一周是不可能完全恢復的，所以你的韌帶還是在損傷狀態中，爬山的話會導致這些損傷會進一步加重。
從崴傷帶旅游那天是第十天沒有爬山就是逛逛城市什么的請問如果要出去除了戴護踝還有主要些什么
帶點扶他林。彈力繃帶。其他沒什么了
好的，謝謝您
別客氣！祝早日康復
醫生我今天戴護踝20分鐘吧拿下來發現左邊的淤青更紫了右邊的那塊小骨頭好像更腫了些但是不疼是怎么回事護踝還要不要戴呢？
戴著為好，主要是剛開始不適應
今天消腫了但感覺跟腱的筋被牽扯著腳掌也有類似抽筋的感覺但又不是抽筋請問醫生是正常現象嗎？
是正常的！
醫生您好我現在腳踝的骨頭好像變大了是怎么回事
估計是錯覺，一般情況下是沒有多大問題的。
病情分析：
你好，踝關節扭傷后腫脹，疼痛一周，現在腫脹消退，但還是疼痛，說明還沒有完全愈合。
指導意見：
最好多休息，盡量不要活動，出門旅游活動量大，不利于恢復，如果不是必須，盡量不要去。
您好醫生我現在腳踝處的骨頭變大了好像是腫的但是摸著是硬硬的這是怎么一回事?
骨膜反應，過段時間就好了
發現淤血越來越紫是逐漸好轉還是又惡化了
瘀血慢慢的吸收就可以的
今天走了路戴著護腕回來發原本好了的jio又腫了怎么辦啊醫生應該冷敷嗎？
現在需要熱敷，不是冷敷
第二次腫消了些但是沒有完全消現在感覺筋被拉扯著，除了大腳趾和小腳趾，其他三個不會自己動了，而且有點發硬想問醫生這是怎么回事
因為外傷后局部腫脹導致的關節活動受限，會恢復的。
醫生您好崴傷一個月了，現在還有些疼感覺是筋疼然后兩條腿不一樣粗細不一樣長了(不是錯覺，量過了是真的)這些事正常現象嗎？感覺自己要崩潰了
因為外傷后這個腿不大用力，所以可能會細的，正常的，但不會短的，感覺短是骨盆傾斜的原因
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