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有問必答網心理健康科 → 高中尖子班有壓力,情緒化

高中尖子班有壓力,情緒化

女 | 15歲 2019-04-23 12:26:27 7人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子上高一,覺得壓力大,在初中一直前三名,進入高中尖子班之后,有壓力,情緒崩潰,但她自己還能調整

醫生回復區

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-04-23 12:37:24 我要投訴

      你好,孩子初中步入高中時期是一個轉折期,初中時很優秀被別人夸獎著,高中時優秀的人太多,夸獎也減少,所以心里有失落感,這是正常現象,慢慢讓她自己調整心態適應環境就好了。建議家長不要問學習問題,有時間帶孩子多到戶外走走,旅游,多給孩子減壓。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-04-23 12:46:18 我要投訴

      這個時期的孩子的心理是最脆弱的,作為家長的要給予心里的支持,孩子盡到最大努力就好,一切都讓它順其自然,不要過度的強迫孩子要有多好的成績,只要孩子有個健康的身體就比任何事情都好。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2019-04-23 12:51:45 我要投訴

      你好,看描述你是家長,擔心孩子又有些無力的感覺,處于尖子班的孩子普遍有壓力,目前高一調整其對學習的認知要遠遠超過學習成績的變化。要知道學習是為了更好的適應社會適應生活,如果沒有好的心態,成績即便是用盡全力,將來走入社會也會不適應。這樣看來高一的不適應是一種契機。家長需要調整的同時給孩子找專業的心理咨詢師談談。
      
      以上是對“高中尖子班有壓力,情緒化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-04-23 13:03:06 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,孩子到新環境以后心里壓力大,這個屬于正常現象,平時家人應該多給孩子一些鼓勵,給孩子一定的空間讓孩子放松自己,特別是進入尖子班,應該指導孩子調整自己心態,需要勞逸結合,只要有自信心和勇氣努力去學習就可以,
      

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-04-23 13:33:06 我要投訴

      你好,根據你的情況,青春期,上高一,環境有所變化,壓力大,建議,一,增加營養,適應當前機體能量需,多食含卵磷脂高的食物及微量元素多飲食,如蛋類及海帶,奶類及新鮮蔬菜水果,二,要保證充足睡眠,三,適當運動,增強體質。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-04-23 12:42:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。上高中尖子班,孩子壓力大,這就需要父母時常關心孩子的生活和心理,這確實是對孩子真正的支持。
      指導意見:
      現在孩子考上大學的機會很大,主要是讓她心理健康。讓孩子學會保持良好的心態,善于表達自己的思想和情感,這樣對孩子成長十分有利。
      

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾,減壓處理 幫助網友:4475稱贊:3
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2019-04-23 13:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的留言感覺到你對孩子的擔心,你說她自己還能調整,所以,你要調整自己的心態去支持孩子,而不是讓你的焦慮反過來再去影響她,你覺得呢?
      指導意見:
      家長調整自己的心態,自己有力量了才能更好的支持孩子,真若感覺自己焦慮不安適當做些放松,釋放自己情緒的事情,再去關心支持孩子!
      
      以上是對“高中尖子班有壓力,情緒化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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