您的問題考慮是急性胃腸炎,建議平時吃飯的時候細嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，喝水要熱的。可以吃些米粥。注意加強休息。藥品推薦莨菪浸膏片加蒙脫石散。

      你好，根據你的描述，你的這種情況主要由于腹腔內臟器的炎癥、梗阻、痙攣、缺血等引起，建議你注意飲食衛生和飲食營養，飲食清淡易消化，少纖維又富含營養，以利吸收，減輕腸粘膜的刺激，同時到正規醫院進行腹部肝膽脾胰B超、腸鏡等檢查，協助臨床診斷，針對具體情況進行治療。
      

      病情分析：
      從你所描述的這些癥狀上來看。我認為暫時還很難確定您現在得的是什么樣的疾病？
      指導意見：
      您這種情況應該及時到醫院做相應的檢查。根據檢查結果和臨床表現，醫生才能給您做出正確的診斷和治療。
      
      以上是對“腸胃不好引發的一系列不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！